我今年41岁，混身冰冷

      你好，根据您的描述，这种情况由于你脚踝有肿胀的现象，所以不能排除是由于肾功能异常引起的症状，建议你到正规医院进行肾咣当以及尿微量白蛋白的测定检查。通过辩证中医可以明确诊断为肾阳虚造成的症状，这个时候可以服用右归丸，最好是羊用中草药配合一些利尿剂共同治疗。

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气虚引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观积极的锻炼身体，

      病情分析：
      你好，就你咨询的这些情况来说，主要是考虑自身过去生活因素的影响，导致的以阳虚为主，也有阴虚的现象了，属于虚胖吧
      指导意见：
      就一起治疗你的这些不适的话，就只有找当地的中医诊脉全面的辩证下，这样才能开的药物对症效果好，才可以慢慢的恢复正常了，供参考
      以上是对“我今年41岁，混身冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，41岁，混身冰冷，怕凉，有时候脚踝还肿，便秘，发胖，多是阳虚，津液不足。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以温补肾阳，还要利湿消肿，润肠通便。并注意调理脾胃功能。

      病情分析：
      怕冷，便秘，考虑是肾阳虚，建议可以口服桂附地黄丸，或是金匮肾气丸，
      指导意见：
      狗肉，羊肉，可以吃，平时多参加室外活动，增加运动量，不挑食，保持良好的情绪，促进恢复。