强直炎经常锻炼的好处

      你好，体育锻炼对于强直性脊柱炎的患者有重要的作用。适当而不间断地进行体育锻炼，有助于维持脊柱关节的最好位置和活动度，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。
      

      你好！强直性脊柱炎经常锻炼能维持胸廓的活动度，保持脊柱的灵活性，维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用而导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。较合适的运动有：慢跑、游泳、打太极拳等。
      

      得了强制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，保持正确姿势，适当运动，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，定期复查以确定最佳治疗方案
      
      以上是对“强直炎经常锻炼的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种良性疾病，病因不太明确，不好根治。
      指导意见：
      根据你的描述建议别受凉，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的功能锻炼，如游泳，慢跑，骑自行车，有助于恢复延缓病情发展。
      

      您好，坚持经常锻炼的好处：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进。