我节食减肥六个月了，身高154体重不到八十斤

女 | 18岁 2018-07-08 18:49:31 3人回复来自

健康咨询描述：我节食减肥六个月了，身高154体重不到八十斤，去诊所医生说气血不足开了中药，我想问下我现在开始不节食想吃啥吃啥会不会胖回去，我看网上有好多反弹的但那个医生说我现在就是想胖也胖不了了，我该听谁的啊？

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丁新华吉安市第一人民医院副主任护师擅长: 各类阴道炎的护理，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌的护帮助网友：10815称赞：1

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2018-07-08 20:55:40 我要投诉

你现在这个情况，如果是因为气血不足导致的话，这个要发胖的话，这个是比较困难的。给点建议，现在自己注意多休息，加强营养，你可以吃点当归补血口服液和补中益气丸，用药观察一段时间看看，多喝点热水，多吃青菜和水果。你肯定应该听医生的

2018-07-08 21:54 ask79671683fa 追问

那所以我是胖不了了是吗？

2018-07-09 20:52医生回答：

一般来说要胖比较困难，但是也要注意饮食不是吗

2018-07-09 21:54 ask79671683fa 追问

我是学生啊晚上只能喝粥吃泡面早上就自己买煎饼啥的，也没有时间运动啊。怎么办呢？这样可以吗？

2018-07-09 21:58医生回答：

这个也是可以的，问题不大

2018-07-10 17:06 ask79671683fa 追问

那在平时吃一些小零食和水果什么的呢？

2018-07-10 17:08医生回答：

小零食和水果这个是可以的

黄庆先山东大学齐鲁医院主治医师擅长: 内分泌专业疾病，如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖帮助网友：1840

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2018-12-09 16:10:14 我要投诉

你这个情况。如果想要合理增重。不是暴饮暴食。而是要规划自己的饮食结构。是蛋白质为主。还是碳水化合物为主。规划好以后，才能有可能保持目前体重。

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王枭枭阜阳市肿瘤医院医师擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗，尤其是帮助网友：6052称赞：1

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2018-07-08 20:50:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你因为吃减肥药，现在气血不足，考虑可能是贫血。
      指导意见：
      从你的情况来看，可能是因为过度减肥导致体质虚弱。吃减肥药对身体是不健康的，很多停药和正常饮食后反弹的可能性很大。建议通过运动和控制饮食保持体重。
      以上是对“我节食减肥六个月了，身高154体重不到八十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-08 21:52 ask79671683fa 追问

我没吃减肥药啊，我是节食减肥，我想问下我到底会不会反弹

2018-07-08 21:54医生回答：

不好意思，没注意看错了。节食减肥也是不健康的，很容易导致营养不良，建议多补充一些蛋白质

2018-07-08 22:14 ask79671683fa 追问

那个中医说我想胖也很难了是真的吗？我现在还会胖吗？

2018-07-08 22:15医生回答：

首先你要调理身体，让身体健康，然后再考虑体重的事

2018-07-09 12:41 ask79671683fa 追问

那所以我会不会胖

2018-07-09 13:38医生回答：

这个不能确定