健康咨询描述: 我每天玩电脑十几个小时持续1年多了,额头和颈部上方也头发哪里也有点热这是什么症状眼睛也有点疲劳有什么锻炼方法能恢复原来的有活力的人
病情分析:
很明显你的这些不舒服的症状。是由于长期玩电脑。保持一种姿势导致的。
指导意见:
所以你这种情况要解决。首先要避免长时间玩电脑。然后适当增加户外活动。多休息,尤其不要熬夜。慢慢就可以改善。甚至达到原来。那样有活力的人。
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