我一米4或五的样子，我想减肥

      你好，根据你的情况描述呢，如果想长个子高的话，最好多运动，你这个年龄最好测一下骨龄，看一下骨龄是否有闭合，如果闭合的话，一般个头是不会长很多的，担心自己胖的话，平时可以少量多餐，多运动，合理饮食，生活作息规律
      

      这种情况还需要适当的多活动多锻炼，同时也需要注意均衡的营养，不建议节食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等来补充维生素和矿物质
      

      你好，这位患者身高跟遗传，因素有很大的关系，也跟后天的营养物质摄入以及体育锻炼有很大的关系，所以建议您一定要注意营养物质的摄入，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质的肉类豆制品以及奶制品等，并且保障足够的体育锻炼。
      
      以上是对“我一米4或五的样子，我想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。一般在18周岁左右就停止发育。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。避免熬夜，可以去医院检查下骨骺线的愈合情况，平时多补钙。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你想长高和变瘦，希望像明星一样。
      指导意见：
      身高主要是有基因决定的，你已经17岁，想在成年之前长到一米七，可能性不太大。减肥是自己可以控制的，明星不是吃不胖，她们也有运动和控制饮食。建议制定适合自己的减肥计划。