最近不怎么锻炼身体，手淫比较多

男 | 20岁 2018-07-12 09:20:24 2人回复来自

健康咨询描述：最近不怎么锻炼身体，手淫比较多，舌头表面经常有一层黄白色粘体。

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2018-07-14 06:41:00

你这是上火的表现，可以用舌苔刮除器，清除舌头表面厚腻的舌苔，然后用康复新液五毫升，含漱，每次3到5分钟，每天3到5次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天2到3次，生活上一定要注意，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显的改善这些症状。

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2018-07-12 09:45:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您所叙述的情况，必须戒掉手淫找中医吃的中药调理。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，饮食需要清淡，需要适量运动，希望我的回答能够帮助你。