有问必答网 → 心理健康科 → 想杀人，现在自己感觉可以用理性控制

想杀人，现在自己感觉可以用理性控制

男 | 29岁 2018-07-16 01:15:19 2人回复来自

健康咨询描述：想杀人，现在自己感觉可以用理性控制，但是真怕控制不住，有时候憋在心里难受，请问有什么方法可以疏导

投诉

其他类似问题

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-16 08:48:53 我要投诉

您好！根据您的描述，您是出现了暴力倾向，建议您到心理科进行心理疏导，可以多运动释放不良情绪，如跑步，游泳，注意减轻压力，保持积极向上的心态。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-16 08:44:29 我要投诉

看起来你压抑的这种愤怒情绪，憋的实在太久了，让你有杀人的冲动。但好在你还知道自己是不应该这样做的，但是你又担心自己可能控制不了，做出危险的行为。你确实需要好好释放一下这种情绪了。可以找人聊聊天，参加体育运动。去见心理医生，也是个不错的选择。