大晚上什么也没做突然抽筋

      晚上突然的腿抽筋，这种情况就是缺乏钙引起来的抽搐，和着凉也有很大的关系。建议多晒太阳，补充钙。吃碳酸钙ｄ3咀嚼片。每次一片一天一次

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况不排除受凉引起。
      指导意见：
      建议这种情况下，注意局部的保暖，避免受凉，多晒太阳，积极进行锻炼，必要时补充钙质。

      病情分析：
      您好，根据以上描述，考虑可能是过度劳累或者是缺钙引起的不适症状。
      指导意见：
      建议您可以局部热敷按摩缓解症状，平时注意休息，避免劳累，多做户外运动，适当补充钙剂。
      以上是对“大晚上什么也没做突然抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据病情所述存在上述不适现象一般考虑和劳累过度，受风着凉，缺钙分因素有关系。
      指导意见：
      目前这个情况如果没有运动什么的考虑和受风着凉，缺钙有关系，平时注意补充葡萄糖酸钙多晒太阳。

      腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠