有问必答网心理健康科 → 高考失败后,心里一直很不安

高考失败后,心里一直很不安

女 | 18岁 2018-07-19 22:57:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 高考失败后,心里一直很不安,经常与家里发生争吵,感觉心里很烦躁。晚上总是睡不着,得到了自己想要的东西后感觉一切都不是那么真实。

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-19 23:06:22 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,很理解你现在的心情。高考对于18岁的你来说,是最重要的事情,由于失利,你心里产生了挫败感,同时也焦虑不安,对于你自己的未来暂时失去了方向感。与家人的争吵,让你更加躁动。建议你寻求心里咨询师的帮助。把你的这些困扰的情绪都讲给心里咨询师,让他帮助你探讨探讨,在探讨中,你就会有新的认知,从而就会改变你目前的焦虑恐慌感。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-07-19 23:03:24 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能属于高考失败后比较自卑,建议您不要这样,人生就是一场马拉松,一次失败不等于永远失败,只要你坚持努力,你就会成功。行行出状元。相信你一定会找到自己的天赋,走向成功的
      

陈金石
陈金石 二级心理咨询师 擅长: 各种阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,内分泌失调,闭经, 帮助网友:1131
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2018-07-19 22:58:01 我要投诉

      你好,目前这种情况的话,考虑有可能是考试失败的原因导致的这种状况,目前这种情况的话,一次失败不代表什么的,你后面可以再补习,重新参加考试,要给自己信心才可以。
      
      以上是对“高考失败后,心里一直很不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-19 23:03:32 我要投诉

      这是高考失败给你带来的自卑和焦虑,高考固然重要,但并不是全部,不能决定你的命运,你还这么年轻,有很多机会,可以在大学发挥特长,继续努力,可以尝试考研,改变自己的命运等,所以不要总是去强化高考失利这一件事情,而否定了全部,你的家人很爱你,请你相信自己,找到目标并努力实现,你会更优秀的!
      

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