强直性脊柱炎患者生活中如何保养啊？

      病情分析：
      你好，你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，可以引起腰痛，关节疼痛和畸形。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以适当活动如骑自行车，游泳等，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性会物，戒烟戒酒，祝你健康，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑存在强直性脊柱炎。
      指导意见：
      建议患者平时注意休息，适量运动，不要负重，建议患者注意保暖，不要受凉，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。
      

      你好，强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防痛致残的目的。建议强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。注意帮助自己科学地调节饮食，好的饮食护理才能够加快患者的康复速度。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者生活中如何保养啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！