我是一位正处于呼啦圈减肥进阶阶段这两天在快转完呼啦

男 | 25岁 2018-07-20 18:28:45 2人回复来自

健康咨询描述：我是一位正处于呼啦圈减肥进阶阶段这两天在快转完呼啦圈的时候感觉到腰部有轻微的针扎的感觉为什么会出现这种感觉呢？难道是腰部的脂肪正在燃烧的信号吗？有点奇怪啊所以想求个解释哈！

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2018-07-20 20:22:03 我要投诉

你好，这个不是脂肪燃烧的感觉的，所以建议你最好还是要注意的，这个有可能是肌肉软组织损伤引起的，所以建议你不要运动过度了，避免损伤加重

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2018-07-20 20:23:19 我要投诉

你好，你的身高和体重是多少？如果想减肥，运动，锻炼身体讲究的是持之以恒，循序渐进，量力而行，同时要配合控制总热量的摄入。