有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉时睡眠质量不好

晚上睡觉时睡眠质量不好

女 | 57岁 2018-07-23 10:43:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉时睡眠质量不好,突然会惊醒,会不会跟甲状腺结节有关,有没有可能是它引起的。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-23 10:52:46 我要投诉

      甲状腺有结节,甲状腺激素水平怎么样?查没查过甲状腺激素。甲状腺激素水平高的人容易出现,情绪激动,情绪不稳定,失眠,焦虑不安等。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-07-23 10:49:43 我要投诉

      甲状腺结节这样气质型的疾病应该还要根据这种情况检查,你的甲状腺功能六项看看各项指标是否有异常,如果功能没有什么异常合,这种睡眠没有直接的联系,睡眠不好,大多都是由于情绪的干扰造成的,寻找你日常生活中的干扰的事件,把这件事情处理好才是关键的。
      

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-23 10:43:47

      你好,很高兴为你解答,根据您以上描述的情况,睡眠质量不好的话,和甲状腺结节一般是没什么多大关系的,最好去大型医院做相关检查一下好一些,目前不要过于紧张,平时一定要注意休息,不能熬夜。
      
      以上是对“晚上睡觉时睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-07-23 10:57:56 我要投诉

      甲状腺结节有可能会引起睡眠障碍,除此之外,情绪状态也会对睡眠产生影响。建议白天保持良好的情绪,不要有太大的精神压力。适度运动,健康饮食,晚上入睡前不要思虑过多。
      

疾病百科| 甲状腺结节

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