有些人的失眠是硬想出来的

      是有的时候这个失眠是自己的这个凭空这个想象说越想失眠，越失眠。对于这种情况，一定要注意，放松心情，可以吃一些谷维素来调理一下，有的时候这方面就是需要这个自己调理，然后这个实在是说还有失眠情况就需要这个用药。
      

      指导意见：
      是的精神紧张会造成严重的神经衰弱，建议你增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。适当的运动，不要过度的脑力活动，注意情绪反映等是康复的避免复发的关键
      

      有些人是吗是硬想出来了，有可能他脑子里想的事情太多。然后引起失眠的，主要还是精神紧张，压力大或者是某些事情刺激，所以说脑子里考虑的事情才多的。
      
      以上是对“有些人的失眠是硬想出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！