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失眠，睡眠质量差，睡浅

男 | 29岁 2018-07-24 22:10:18 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，睡眠质量差，睡浅，多梦，半夜醒。早晨头晕眼花，乏力，易紧张，浑身没劲虚弱，医生说有点焦虑症，不想吃精神类药物，可以吃天王补心丸吗？

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2018-07-24 22:27:36 我要投诉

你好，根据你的描述您这个是因为压力过大导致的神经衰弱，可以口服一些谷维生素，然后呢饮食上清淡易消化为主吧。睡前不要吃辛辣的还有咖啡和茶可以喝杯牛奶。

2018-07-24 22:32 ask2670218672 追问

谷维素有副作用吗？还用搭配维生素Ｂ1吗？我就是单位忙，平时开车时间长精神紧张造成的估计，医生给开的精神类药阿戈美拉片没吃，不想吃这类药

2018-07-24 22:33医生回答：

没有副作用的，医生给你开的药也要吃的

顾高峰医师擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调帮助网友：20837称赞：50

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2018-07-24 22:11:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况建议做个血常规参考下有无贫血，出现这些症状不一定就单一失眠影响
      指导意见：
      也与自身气血虚，脾虚有关系的，建议结合主症治疗，中医内科面诊看下哦，当然睡眠首先是要改善，从表述看不一定是心阴虚，脾虚，气血虚明显点

2018-07-24 22:18 ask2670218672 追问

血常规能查出贫血吗？贫血影响睡眠啊？我去看中医了说是肝郁血虚，心神不宁症，吃着中药汤呢，医生说是逍遥散配方

2018-07-24 22:28医生回答：

当然，贫血直接影响睡眠的，气血虚在西医就贫血的说法，中医已经确诊的症也是对的，说法不一样而已

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温馨提示：
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