现在经常腿抽筋，还老是这疼那疼的

      根据你描述的这种情况，考虑缺钙的可能性比较大。建议最好到医院化验一下微量元素检查。明确诊断后再口服钙剂治疗。平时注意多吃含钙多的食物，多外出晒太阳。每天坚持喝纯牛奶。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，患者可能是肌肉劳损或者缺钙导致的异常
      指导意见：
      患者平时适度的活动，避免腿部受凉，可以检查离子看看是否缺钙，可以局部热敷改善，必要的话补钙治疗
      

      多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。
      
      以上是对“现在经常腿抽筋，还老是这疼那疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！