健康咨询描述: 好朋友突然喝药去世,活着每天和我形影不离,现在把我吓的晚上睡不着,即使睡着了到半夜也醒,怎么办求医?
你好,很高兴帮你解决问题。你朋友和你这么密切的朋友去世了,这对你心理上肯定造成很大的刺激,需要你找心理咨询师进行咨询。进行心理辅导以后你就会把心态调整过来,有利于你的身心健康
你好,这位女士,从你描述的状况来看,他去世给你留下的阴影。实际上在我们周边,死人的事情是经常发生的,即便是我们的亲人离世,也不应该存到这种阴影当中去。面对这种压力,第一个是通过你的兴趣爱好去转移它,释放它,画上一个句号,第二个一定要从行动上,工作的工作,该吃饭的吃饭,该娱乐的娱乐,完全不必要沉湎其中。第四个是通过学习提高自己的思想修养,要明白人死不能复生的这个最基本的道理。还有就是找当地的心理咨询师,给予一定的心理辅导
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