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我今年16,182,122斤

男 | 16岁 2018-07-27 19:03:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16,182,122斤。请问我怎样才能不那么瘦,我天天因为这个愁死了。


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张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2018-07-27 21:33:37 我要投诉

      你好,根据你的描述,您的这种情况主要考虑是平时饮食或者自身代谢比较快,或者有些人的体质本身就是偏瘦体质,建议您平时注意一日三餐到四餐。多吃主食和肉类,补充足够营养
      

顾磊
顾磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨颈骨折,股骨粗隆间骨折,腰椎压缩 帮助网友:2656
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2018-07-27 21:29:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况描述来看,您现在属于青春期,还有继续发育增重的可能。
      指导意见:
      青春期体重过轻,不必过于担心,建议平时积极参加体育锻炼,营养饮食,身体健康就可以了,不用太在意体重。
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2018-07-27 21:42:30 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
      指导意见:
      增肥的同时也要锻炼。虽然营养要吸收,但是也要运动增强体质。运动虽然消耗能量,但加快新陈代谢,排毒,促进营养的吸收,也是为了下一餐做准备,好的体质,每天都充满活力。保持好的心情,不要经常熬夜,生活规律。
      
      以上是对“我今年16,182,122斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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