健康咨询描述: 医生你好,我这段时间一睡着就做梦,而且都是一些稀奇古怪的梦,然后左耳经常会耳鸣
病情分析:
您好,出现您说的这种情况,应该考虑是阴虚火旺导致的症状。
指导意见:
建议您看中医科,仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,效果会是比较可靠的。
您好,失眠多梦跟很多因素有关,一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物,口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情,晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟,喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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