有问必答网心理健康科 → 我想离开这个家,在家压力感觉很大

我想离开这个家,在家压力感觉很大

女 | 18岁 2018-07-30 12:22:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想离开这个家,在家压力感觉很大,感到压抑。我快崩了,我不想待在家,我快要讨厌这个家,我的脑子每一天都有画面我好想打人,每一天我都忍,可是我想说心里的话,没有人愿意听我讲,没有问我,你怎么了,我在想每一天等有人来问我,你怎么了,心情不好啊,你说说一下,我来听,这是我想要的感觉。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-30 12:44:38 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,为什么不想在家呢?为什么想打人呢?这种情况最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情,做自己喜欢做的信息,经常和家人朋友多交流。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-07-30 12:26:22 我要投诉

      是啊,你怎么啦?为什么讨厌这个家?建议你找心理咨询师咨询,帮助你解决心里的困惑。平时加强锻炼,增强体质,学会放松自己,重新理清你对家庭和周围事物的认知,调整一下情绪,找信得过的人说说心里话。
      

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-30 12:27:47

      你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,这种情况不正常的,最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情,经常和家人朋友多交流
      
      以上是对“我想离开这个家,在家压力感觉很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-07-30 12:29:25 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,是你的家人不理解你了,那么你有什么想说的说出来啊,家就这么让你受不了了啊,那么你离开家试试,外面好不好过,把自己该做的事情做好,已经18岁了,什么事情都可以沟通解决的。别这样讨厌家不解决问题的。
      

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