含糖低的食物和水果有那些

女 | 18岁 2018-07-30 15:53:08 5人回复来自周口市

健康咨询描述：含糖低的食物和水果有那些，，，，如何长胎不长肉

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2018-07-30 16:16:27 我要投诉

你好！含糖低的食物有海鲜，肉类，新鲜蔬菜，菌类，海藻类，粗纤维的稻谷，豆制品，新鲜牛奶，酸奶等等，含糖量低的水果有柚子，柠檬，番茄等

梁小红 连云港市第一人民医院主治医师擅长: 胃溃疡，幽门螺杆菌感染，胃炎，胃出血，肝脏疾病，酒帮助网友：3578称赞：1

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2018-07-30 16:21:55

无糖水果是指含糖量比较低的水果，也称作低糖水果。柠檬、木瓜等都是无糖水果的代表。它们多数情况下是供糖尿病患者食用。祝您身体健康！

由志强哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 中枢神经系统，消化系统呼吸系统的影像诊断及鉴别诊帮助网友：18691

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2018-07-30 16:21:58 我要投诉

你好，明白你的意思，但是还是劝你一句，顺其自然吧，一切为了宝宝健康，你这个年龄也完全可以产后恢复嗯很好，三大低糖水果为柚子、樱桃、苹果。低糖食品：五谷杂粮和豆制品和部分青菜都属于低糖食物。
以上是对“含糖低的食物和水果有那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟利军新乡医学院第一附属医院主治医师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎，急慢性胆囊炎肝硬化帮助网友：18076

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2018-07-30 16:54:01 我要投诉

你好，水果一般斗含糖量比较高，平时可以多吃蔬菜，如西红柿、黄瓜是含糖量低的食物，糖尿病的患者，经常吃的食物。平时可适当活动，

李万华哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症帮助网友：22932称赞：1

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2018-07-30 16:25:44 我要投诉

你好，建议多注意休息，心情舒畅，含糖低可以吃甜度低略酸的水果，如橘子，柚子，樱桃，木瓜等，保证睡眠充足，作息有规律，定期孕检，祝生活幸福