体寒宫寒，体内湿气重怎么办

女 | 16岁 2018-07-30 17:34:05 3人回复来自

健康咨询描述：体寒宫寒，体内湿气重怎么办，有什么办法，除了喝中药

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刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2018-07-30 17:36:04 我要投诉

您好，根据您的描述，这种情况如果你不愿意服用一些中药的话，或者是中药口味太不能接受的话，可以选择一些中成药物，比如说参苓白术散和附子理中丸。

郭娜山西省中医院副主任医师擅长: 脑血管疾病（脑梗死，脑出血等），眩晕，头痛，面瘫，帮助网友：3116称赞：1

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2018-07-30 17:42:59 我要投诉

你好，食疗效果是非常慢的，如果现在已经出现不适那么建议用中药调理，大概需要用药一个月左右，食疗可以用大枣薏米熬粥喝可以起到辅助作用

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褚彩凤大同御和中医医院医师擅长: 小儿发热.咳嗽.腹泻.疳积等帮助网友：7764称赞：3

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2018-07-30 17:37:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你不愿吃药那只能通过饮食和生活来调理了
      指导意见：
      你好，你湿气重可以喝些红豆薏米粥，宫寒就只能避免接触寒凉的，可以用生姜隔艾灸肚脐

      以上是对“体寒宫寒，体内湿气重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！