健康咨询描述: 我本人身高168体重78kg,可以泡绞股蓝喝吗?能不能起到减肥的作用?而且在减肥期泡绞股蓝会不会有副作用,如果结合运动一起减肥能不能起到减肥作用?
你好,根据你的描述,绞股蓝只是具有润肠、促消化、去油脂等的功效,这些功效对于减肥期间的人来说是有很大的好处的,在减肥期间是可以多喝一点绞股蓝的水。但是不能过量,以免出现腹泻的症状,导致身体不适。要想达到减肥效果,还需要通过运动与科学饮食才能够达到良好的减肥效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是可以服用绞股蓝泡的水的。
指导意见:
配合运动来减肥效果更好的,平常少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。祝您身体健康!
以上是对“我本人身高168体重78kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据身高体重指数换算,你的标准体重应该是63公斤。绞股蓝茶主要是降血脂,改善循环,配合运动可以起到减肥治疗,但是要注意其副作用,2月后复查肝功。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况存在体重偏高的现象。
指导意见:
绞股蓝泡水喝,对身体不会造成副作用,建议你平时合理饮食和运动,注意饮食调节,在保证营养充足的情况下,积极地从事户外活动,每天坚持至少半小时以上,就可以逐渐的使你的体重处于均衡的状态,好吗?愿你早日恢复健康!
病情分析:
你好!根据你提供的情况,绞股蓝是有减肥作用,副作用也较少,但单纯泡绞股蓝喝,效果可能不佳。
指导意见:
建议你泡绞股蓝喝的同时,除了运动,还要控制饮食,特别是晚上要少吃点,同时不要喝碳酸饮料,只要坚持,减肥就会成功。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重指数为27.6,大于28为肥胖。
指导意见:
治疗方面以减少热量摄入及增加热量消耗,所以要控制饮食运动锻炼为主,暂不主张药物治疗。
以上是对“我本人身高168体重78kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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