有问必答网运动瘦身减肥 → 我本人身高168体重78kg

我本人身高168体重78kg

女 | 20岁 2018-08-02 11:06:48 8人回复 来自河池市

健康咨询描述: 我本人身高168体重78kg,可以泡绞股蓝喝吗?能不能起到减肥的作用?而且在减肥期泡绞股蓝会不会有副作用,如果结合运动一起减肥能不能起到减肥作用?

医生回复区

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:13:20 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,考虑应该会有一定的减肥效果,但是服用泡绞股蓝但效果因人而异,所以建议您平时应该注意饮食清淡,适当的增加体育运动。

袁明芳
袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理,重型 帮助网友:8939称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:10:34

      你好,根据你的描述,绞股蓝只是具有润肠、促消化、去油脂等的功效,这些功效对于减肥期间的人来说是有很大的好处的,在减肥期间是可以多喝一点绞股蓝的水。但是不能过量,以免出现腹泻的症状,导致身体不适。要想达到减肥效果,还需要通过运动与科学饮食才能够达到良好的减肥效果。

王彩红
王彩红 大名县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,高血压,心脑血管病,妇科病(阴 帮助网友:5758称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:09:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况是可以服用绞股蓝泡的水的。
      指导意见:
      配合运动来减肥效果更好的,平常少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。祝您身体健康!
      以上是对“我本人身高168体重78kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:10:13 我要投诉

      你好,根据身高体重指数换算,你的标准体重应该是63公斤。绞股蓝茶主要是降血脂,改善循环,配合运动可以起到减肥治疗,但是要注意其副作用,2月后复查肝功。

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:13:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,像你这种情况存在体重偏高的现象。
      指导意见:
      绞股蓝泡水喝,对身体不会造成副作用,建议你平时合理饮食和运动,注意饮食调节,在保证营养充足的情况下,积极地从事户外活动,每天坚持至少半小时以上,就可以逐渐的使你的体重处于均衡的状态,好吗?愿你早日恢复健康!

彭亦惠
彭亦惠 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 内分泌、消化内科、肾内科、心内科 帮助网友:1092
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:15:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的情况,绞股蓝是有减肥作用,副作用也较少,但单纯泡绞股蓝喝,效果可能不佳。
      指导意见:
      建议你泡绞股蓝喝的同时,除了运动,还要控制饮食,特别是晚上要少吃点,同时不要喝碳酸饮料,只要坚持,减肥就会成功。

蔡鸿恩
蔡鸿恩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 于急救,外伤止血,包扎固定,有机磷农药中毒及其他中 帮助网友:985
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:16:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的体重指数为27.6,大于28为肥胖。
      指导意见:
      治疗方面以减少热量摄入及增加热量消耗,所以要控制饮食运动锻炼为主,暂不主张药物治疗。
      以上是对“我本人身高168体重78kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭传英
郭传英 主管护师 擅长: 癫痫持续状态,脑外伤,癫痫,肺炎 帮助网友:2976
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-02 11:20:53 我要投诉

      病情分析:
      你好:绞股蓝能降血脂降血糖,对减肥有一定作用。其实减肥最好的方法是饮食控制加体育锻炼。
      指导意见:
      建议:饮食合理,荤素搭配,营养充足,早吃好,午吃饱,晚吃少,睡前忌食任何食物。适当运动如跑步、打球、跳绳、爬山等。不建议药物减肥。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由