健康咨询描述: 焦虑症好治愈吗,最近这段时间由于生活和工作的压力很大,导致我很焦虑,很痛苦,应该怎么办
您好,很高兴为你回答问题。你目前出现这种情况,有可能是压力大造成的焦虑。建议你最好到当地医院心理科看医生,做相关检查,比较放心。同时每天抽出一个小时体育运动。因为体育运动是释放负面情绪的最好方式。多与人交流生活规律,平衡膳食。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能患有焦虑症,属于神经症的范畴,病情不重,只是自己比较苦恼;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般以药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
实话说焦虑不好治,最好的办法是自己放宽心态,要考虑到如果是因为工作生活的压力,导致自己的身体不行了,自己的家人怎么办?,想开了,看透了,心情也自然就停不下来了,依靠别人劝解效果不大,只有自己解救自己,
以上是对“焦虑症好治愈吗,最近这段时间由于生活和工作的压力很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况最好是先到心理咨询师处进行心理治疗,如果说效果不好的话,再到医院精神科进行鉴定和检测,是否是焦虑症,如果是的话,可以通过药物进行治疗,主要还是你自己主观上要改变自己现在的心态,自己的心情,要调节自己的心情,选择合适的方法进行发泄负面情绪,不要过于悲观焦虑,没有什么事情是解决不了的,退1万步来说,最不济可以更换一份工作,没必要让自己的健康付出这么大的代价。
如果真的患有焦虑症,你就必须到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况给你制定治疗方案,采取药物治疗、物理疗法、心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗,你一定要服用一些缓解焦虑情绪的药物,比如多虑平等药物。
您好,据您所述的情况受工作环境压力过大而影响,躯体和心理健康,导致焦虑症时,是属于一般心理问题的,只要没有泛化,是可以通过自身的心理调节和转换思维,结交正能量的群体,必要时在医嘱下服用抗焦虑药物来治疗的。多数是可以治愈的。
你好,焦虑症是可以治好的,一般情况下,首先我们得找到引起焦虑症的原因,然后从原因开始招手进行心理疏导和用药治疗。经过一段时间,就会慢慢的好转。
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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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