膝关节和踝关节负重跑有些变形了

      您好，根据你的描述，目前存在膝踝关节变形的情况，考虑与你长时间负重活动有一定关系。如果没有疼痛等症状，暂时不考虑关节磨损和韧带损伤。可以到医院行x线片检查。
      

      你好，如果是膝关节，你的负重跑有些变形，那么一般这种情况没有疼痛，如果没有疼痛的话，这种情况变形也对你会造成影响，有可能以后会有疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，如果局部没有疼痛、活动受限等症状出现，那么应该没有大问题的，不会有关节磨损或者韧带断裂。
      指导意见：
      要考虑是由于长时间负重跑，局部关节间隙的变化所导致的变形。建议你注意休息，不要过度负重以及长时间行走，应该会慢慢恢复的。祝你健康快乐！
      
      以上是对“膝关节和踝关节负重跑有些变形了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！