健康咨询描述: 现在自己的身体体质特别不好很容易感冒感觉缺维生素营养不足每天有有气无力做点事情就感觉很累。怎么补维生素呢医生帮帮我吧
你好,根据您的描述,这种情况你必须要适当的补充一下维生素c和维生素e两者都是一届提高抵抗力的微量元素,建议你多吃一些柠檬,橙子等含有维生素比较多的水果
如果去医院注射维生素的话应该挂什么科呢
只是注册这个是需要挂急诊
病情分析:
您的情况考虑是身体有气血亏虚的问题导致的症状表现。发病与过度疲劳、熬夜、饮食营养不足有关系。
指导意见:
可以选择营养保健品如多维元素矿物质。可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如八珍汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。劳逸结合。加强体育运动锻炼。
以上是对“现在自己的身体体质特别不好很容易感冒感觉缺维生素营”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
注射维生素去医院挂什么科呢。
注射维生素可以挂号内科。需要检查后,根据身体具体的情况来选择维生素的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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