减肥，吃什么药比较管用

女 | 27岁 2018-08-05 16:12:34 3人回复来自商洛市

健康咨询描述：减肥，吃什么药比较管用，而且不反弹，中药西药都可以

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钟振军吉林市化工医院主治医师擅长: 气管炎，支气管哮喘肺炎，肺结核，消化系统的胃炎，胃帮助网友：9489称赞：1

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2018-08-05 16:13:37 我要投诉

根据你提供的情况减肥最好是不吃药，通过运动以及节食的方式来减肥，平时要跑步游泳爬山这些运动有利于控制体重，并且饮食上别吃高脂肪高胆固醇的食物，少量多餐，不能暴饮暴食，不要轻易服用，减肥药，而且晚上的饮食一定要少吃

陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2018-08-05 16:13:48 我要投诉

秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。

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刘娟主治医师擅长: 恐狂犬病，免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友：10081称赞：4

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2018-08-05 16:15:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
      指导意见：
      科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法，建议你少吃减肥药，控制饮食，多运动！
      以上是对“减肥，吃什么药比较管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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