你好,偶尔的手淫对身体健康有好处,可以释放压力,放松心情,但是频繁的对身体不利,肯定是戒掉会对身体健康有好处。建议多和家人朋友沟通交流,做一些有意义的事情,做适当的体育锻炼,多多的学习读书,转移注意力。时间久了就会改掉这种习惯。
病情分析:
你好,根据你的情况,长期手淫会导致性功能障碍和肾虚。
指导意见:
建议逆平时注意饮食清淡,低盐低脂低胆固醇,避免劳累,戒掉手淫不良习惯,加强体育锻炼。
以上是对“手淫五年了,戒掉会好吗?如何戒掉和恢复。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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