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小腿上的肉都是松的，有大肚腩大腿内外侧上有纹路

女 | 16岁 2018-08-05 22:12:05 2人回复来自成都市

健康咨询描述：小腿上的肉都是松的，有大肚腩大腿内外侧上有纹路，用手按一下就能看见纹路

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2018-08-05 22:20:54 我要投诉

看您的描述，纹路有可能是肥胖引起的，建议适当控制饮食，瘦下来了纹路自然会慢慢恢复，另外小腿肌肉松弛可以做适当运动改善，如跳绳、爬楼梯等

付泽英唐山市工人医院护师擅长: 支气管炎,气管炎,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻帮助网友：32953称赞：29

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2018-08-05 22:13:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，这些都是您感觉自身的形体的不舒服，但是您要是活动过于剧烈或导致腿部疼痛
      指导意见：
      考虑您总的减肥方法需要控制热量的摄入，适当的体育锻炼可以增加腰部的活动，和四肢的单独锻炼，来增加肌肉的紧致型。