失眠达一个月了，腰部胀痛

      如果出现大腿肿胀，那么可以进行肾功能的检查，看一下是否是由于肾脏所引起的症状。只有明确诊断以后才能够进行有效的治疗，建议平时保持良好的睡眠环境，可以适当的多吃一些补脑安神的食品。
      

      病情分析：
      周末愉快，很真诚为您服务，是不是最近精神心理压力过大，思虑过度呢？
      指导意见：
      睡眠需要综合调理，多种手段，是不是最近精神心理压力过大呢，建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。西药起效相对比较快一些，中药起效相对可能慢一些。
      

      病情分析：
      你好！你做过子宫切除手术，现在出现腰部及下肢的肿胀症状
      指导意见：
      你好！是否你的躯体不适导致了失眠的症状，建议你还是到医院检查清楚再服用药物
      
      以上是对“失眠达一个月了，腰部胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况描述，有失眠情况，有子宫切除手术，现在有腰疼腿肿情况，建议做腹部彩超检查一下，化验尿常规检查一下，除外器质性疾病引起不适，
      

      根据你的描述，你有躯体化症状，这和子宫切除雌激素水平较低有关系，可以用一点具有镇静作用的抗焦虑药物，比如：氟伏沙明、度洛西汀等。
      

      目前这种情况最好先查明原因什么原因引起来的大腿肿胀，失眠的话，可以先给予镇静药物艾司唑仑或者是安乐片，肿胀应该给你复赛米或者是螺内酯。
      

      你好看您的情况，你的失眠是神经系统导致的还是遇到什么事了吗？这个您没说不好判断让，您还有其他身体不适吗？先去医院看下，会根据结果给您开药的，先保持心情愉悦好好休息这样持有精力过接下去的生活
      
      以上是对“失眠达一个月了，腰部胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：1.失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟；2.睡眠质量：睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；3.总睡眠时间：总睡眠时间减少，通常少于6小时。4.日间功能障碍：睡眠相关的日间功能损害包括：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；⑦紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状
      指导意见：
      调节饮食1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用，饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱，健忘，失眠，多梦和饮食不振，每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒，桂圆肉补益心脾，养血安神，可医失眠健忘，神经衰弱等，中医治疗心脾两虚，失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
      4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服
      5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服，饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
      

      失眠是让人很难受的一件事情，长期失眠会影响身体健康和工作效率。服药要在医生的指导下不能随意，同时失眠也是情绪受阻一种表现，在现实中可选择更多的与家人朋友交流，释放情绪压力，失眠会有所改变。
      

      你好，根据你的描述情况。初步失眠可能是子宫切除所致身体不适引起的失眠。建议去正规医院妇科复珍，针对身体状况，进行对症处理。
      

      你好，长时间的失眠可以引起神经衰弱，首先要调节睡眠情况，要养成良好的作息规律，也可服用扎来普隆分散片来调节睡眠情况。腰部肿胀，大腿肿胀，有可能是腰椎间盘突出，腰肌劳损，建议去正规医院检查一下腰椎CT，确诊后对症治疗。
      

      你好！失眠属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，更年期反应，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外活动，腰腿胀痛去医院检查，在医生指导下用药治疗。
      

      根据您的情况来看：我建议您及时到医院找内科专家就诊，顺便做个B超化验一下肾功，不要自己乱用药物，一定及时到医院检查后在服药。
      

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，首先考虑是腰部问题引起的，可以服用活血通络的药物和消炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊和芬必得，失眠可以服用安神补脑液。