多年撸瘾感觉自己有点虚

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好！只是根据你说的症状有可能是由于身体虚弱导致的，改善这种情况首先应当注意保健，容易出汗可以先用一些中成药虚汗停看看。
      以上是对“多年撸瘾感觉自己有点虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应该是过度手淫导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢冷，手脚冰凉
      指导意见：
      建议给予温肾助阳药物如金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。