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初中时期，不知道为什么后脑勺突然长了很多白头发

男 | 16岁 2018-08-06 16:57:20 2人回复来自

健康咨询描述：初中时期，不知道为什么后脑勺突然长了很多白头发，看到这后我更压抑了，这3年，我尝试染发，但很快它又褪色了，白发却越来越多，我很烦恼

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2018-08-06 16:59:29 我要投诉

您好，根据您的描述，过早的生长白发和精神压力过大，睡眠不足，以及微量颜色的缺乏有直接的关系，我建议你平时要保证良好的睡眠，多吃一些黑芝麻，海带等黑色素含量较高的食物。

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