健康咨询描述: 最近几天脾气容易上来,特别烦躁,有一点敏感,想知道这是不是焦虑症或者是有抑郁倾向
指导意见:
从以上的情况分析,表现为为近期容易发脾气和表现敏感,个人分析需要考虑可能为情绪问题,可以考虑在近期避免过度劳累,适当做一些放松身心的活动比如散步、练瑜伽等等
你好,如果是刚开始发现有烦躁,感考虑可能是由于压力过大或者是说有其他事情发生,不能算是有焦虑症,放松心情,可以出去散散心。
以上是对“最近几天脾气容易上来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,这个情况偶尔出现这个情况是不要担心的,人有的时候阶段性的会出现这个情况的,只要不是长期有这个情况是不要紧的,如果症状明显可以吃点逍遥丸可以缓解这个症状就可以的.
按照你你的简单叙述,我判断你像是焦虑症。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,再进一步深入挖掘你存在的其他症状,对你作出明确诊断,制定治疗方案,采取治疗措施。
你好!根据你说的情况,需要注意休息,及时缓解压力和紧张情绪,多和家人朋友多交流沟通,获得他们的理解帮助和支持,必要时就诊当地正规医院心理科,做相关检查和测试,还有可以到内分泌科查一下是否有甲亢,祝健康。。
以上是对“最近几天脾气容易上来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,上面描述的是最近集体容易发脾气,特别烦,有可能是你这两天遇上事情了,让你心情不舒畅,不会是焦虑症和抑郁症的,你不要瞎想,要学会调整心态,学会释放负面情绪,减少压力。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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