提升精子质量的食物有什么？吃啥提升精子？

      病情分析：
      你好精子质量差也是会影响怀孕的，另外怀孕以后也影响胚胎发育的情况。
      指导意见：
      建议你爱人可以吃点五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊，打算要孩子可以安排在排卵期同房可以增加怀孕的几率。
      

      你好，这种情况下可以用中药调理一下，一般的情况下可以口服五子衍宗丸，或者说是生精片。一般可以用药，3到6个月以后复查会有明显改善。
      

      多吃补锌补硒的食物，例如海鲜，其中牡蛎含锌量最高，瘦肉、猪肝、猪腰、核桃、花生、核桃、等等。新鲜的瓜果蔬菜都可以吃，不要挑食。搭配蛋白锌硒咀嚼片效果会更好，平时注意运动。
      
      以上是对“提升精子质量的食物有什么？吃啥提升精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！