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我今年16岁,身高155cm

女 | 16岁 2018-08-09 09:32:24 8人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我今年16岁,身高155cm,体重47kg,请问我还能长高吗?大概能长几cm

医生回复区

孙利平
孙利平 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 小儿发热、咳嗽、喘息、腹泻、头痛等相关疾病的诊疗。 帮助网友:2691
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2018-08-09 10:13:03 我要投诉

      你好,很高兴为你解答这种情况,你可以到医院去拍一个片子看看骨骺线是否闭合,如果没有闭合的话,还是可以继续长高的,多打打篮球,跳跳绳,多吃一些含钙量高的食物,能够长高。
      

孙金凤
孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生 帮助网友:36921
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2018-08-09 10:14:13 我要投诉

      你好,很高兴能为你解答问题,你描述的这种情况,如果骨骺线已经闭合则生长空间不大,若骨骺线未闭合,多喝牛奶,每日至少500毫升,适当运动锻炼做弹跳类运动,如跳绳每日至少1000次有助于身高生长发育。
      

姜楠
姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症 帮助网友:10649
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2018-08-09 10:15:41 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女生16岁,骨骺基本已经闭合,身高差不多已经定型了,可以做一些拉伸运动。可能会,促进长高1到2厘米。
      
      以上是对“我今年16岁,身高155cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-08-09 10:23:07 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女16岁,身高155cm,体重47Kg,人的身高是受遗传因素,环境因素,后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查,看看你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经基本定型,在也不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平的多打蓝球,排球,羽毛球,跳绳,跳高,跳远,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,尖果,豆制品,牛肉,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
      

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2018-08-09 10:33:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说你今年16岁,身高1米5,体重47公斤,想问还有没有长高的可能,这个情况就得到正规大医院排骨龄片来明确有没有长高的空间
      

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-08-09 10:11:34 我要投诉

      你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2018-08-09 10:12:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是可以的,也可以检查一下骨骺线有没有闭合的情况。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您不要过度的紧张,平时注意休息,适当的运动,多吃点高蛋白的食物。
      
      以上是对“我今年16岁,身高155cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓惠
李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14049称赞:26
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2018-08-09 10:12:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在才16岁,身体肯定还会再长高的,但是能够长高几厘米的话并不能预测。
      指导意见:
      这个受很多因素的影响,最主要的就是遗传因素,建议你平时可以多锻炼身体,补充营养,多做一些伸展运动。
      

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