健康咨询描述: 我最近一直想减肥然后是微胖型的身高152体重105现在不知道要怎么瘦下来
你好,根据您提供的信息,是这样的,你还在长身体的时候,一定不能吃减肥药减肥药的,要少吃多运动,要管住嘴迈开腿,少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,晚上少吃,祝你成功
你好,十三岁的年龄尽量不要通过节食的方法,达到降低体重的目的,不然有可能会影响到发育的.您说的这个情况,建议平时少吃一些垃圾食品,也要注意油脂的摄入,尽量吃一些高蛋白的有营养的食品,同时还要注意多运动.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线