我前几天看了一个恐怖片

      这种考虑大多数应该是惊吓导致的这个情况，你可以吃点安神补脑的药物才能回来，这个症状应该就能缓解，或者是用掉了，中药调理都行。

      你好，恐怖片可能刺激神经，放松心态，给自己心理积极的暗示，不过就是个恐怖片，都是假的，不必放心上，去大自然中看看，山水的风景。不会有事，希望你开心的面对自己，笑一笑，十年少！

      你好，看起来恐怖片中的一些镜头让你有些不舒服，以前有过类似体验吗？睡不好觉很烦心吧？建议你适当运动运动，运动后体力劳累可以很快入眠。睡眠好了心情自然就好很多。我是心理咨询师，如果你觉得需要，可以找心理咨询师谈谈。
      以上是对“我前几天看了一个恐怖片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况描述，看恐怖片后心里面不舒服，有焦虑情况出现，你可以转移注意力，多看看喜剧片缓解一下心情，睡眠就好了，希望对你有帮助

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑还是看了，恐怖片原因导致来的建议以后最好不要看恐怖片好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动

      你好，不用担心,这不是疾病,只是心理作用,建议您白天主观上不要再想电影中的情节,做点事情、转移转移注意力.谢谢,祝您身体健康!

      你好，你的情况属于被恐怖片吓到了产生的阴影以至于让你有这些症状。恐怖片的内容可能与你内心本身恐惧的东西有关，所以让你挥之不去。这几天尽量看一些能够替代你的片子或者其他书籍，对于当时是你产生延展性想象的内容，做现实分析，现实是那是一部电影，而你只是观众，鸡年的情节，是剧本要求，根据场景摄影要求制作而成。慢慢应该会好的。
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