跑步一年多了，跑的膝盖疼

      膝盖伸缩时有响声，首先考虑运动过量，关节软骨受损引起的症状。平时要注意休息，适量的活动，建议可口服营养关节的药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊加钙片，按疗程服用会对您的症状有所改善

      这种情况考虑为跑步膝，硬疙瘩多为囊肿，与外伤，劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟吡洛芬巴布膏，口服西乐葆治疗。

      伸腿的时候膝关节出现了响声，大部分情况下考虑是膝关节的骨性关节炎，主要就是由于外伤导致的关节软骨的损害或者长时间的运动，负重以及劳损导致的关节软骨的磨损缺失，导致关节滑液减少，软骨下骨相互摩擦，就会出现了膝关节的响声。同时还会伴有疼痛的感觉。这在临床当中非常常见，要积极的控制体重，减少活动量，营养软骨药物进行治疗，必要的话关节穿刺注射玻璃酸钠注射液。另外还要排除一下有没有半月板损伤之后导致的半月板的嵌顿，也会出现关节的响声。
      以上是对“跑步一年多了，跑的膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况有可能是患有膝关节半月板损伤导致的症状，也有可能是患有膝关节交叉韧带损伤导致的症状这种情况建议你可以及时去骨关节科进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗

      你好，根据你提供的信息看。建议上传照片用手指出具体位置，目前虑考虑器质性疾病可能。如果持续出现则建议到医院就诊进一步诊治，必要时手术治疗

      你好：根据你的描述，这种情况要考虑运动性劳损，硬疙瘩可能为肌肉肌腱韧带的增生所致，建议适当运动，不能剧烈运动，可口服氨基葡萄糖胶囊治疗观察，必要时医院做下相关检查。