脚后跟前两天开始又肿又痛

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于脂肪垫炎肌筋膜炎等疾病，不是看手机看的，建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。注意保暖，避免受凉。鞋子鞋底要厚而软，可以垫厚鞋垫或者骨刺垫。可以口服扶他林或外敷扶他林软膏。如果经过以上的治疗，症状仍然没有缓解，可以考虑到当地公立医院就诊，请医生当面体检一下，必要时给予相关检查，明确诊断后再做进一步处理。
      

      脚后跟肿痛,有很多原因：,如跟腱炎或跟骨骨刺,也可见于跟骨下脂肪垫或是跟部慢性滑膜炎等,建议到医院拍X片检查,确诊诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好！这种情况建议去医院进一步做检查，不要乱用药，查明病因后再做治疗。
      指导意见：
      放松心情，平时注意避免剧烈运动，适当休息，可以拿热毛巾敷敷，热敷理疗缓解一下疼痛，也可以外用一些消肿止痛酊涂擦患处，
      
      以上是对“脚后跟前两天开始又肿又痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现脚后根又肿又痛，没有做过剧烈运动，也没有长时间走路的话，可能不是损伤引起的。
      指导意见：
      一般和看手机的影响不会很大。不过最好不要长时间站着或者坐着。要定时活动一下下肢。可以用些艾叶烧水泡泡脚，观察看看。或者去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知脚后跟肿疼，没有剧烈运动，考虑是跟腱炎。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，可以服用舒筋活血片，局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，少走路，不要穿紧鞋，慢慢就好了。