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我妈今年66岁，30多年都睡不着觉

女 | 66岁 2018-08-12 21:42:30 1人回复 来自

健康咨询描述： 我妈今年66岁，30多年都睡不着觉，现在每天大概睡个把小时，12点睡1点就醒了，一直也没去查，听她说夜里睡觉一闭眼就能回想到很久以前的事情

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张前进
张前进 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，
微信扫一扫，随时问医生
2022-12-30 18:19:16 我要投诉

      你好，长期失眠和神经衰弱症、精神压力大等有关系的，可以吃刺五加糖浆，睡前可以喝些热牛奶或者适当运动促进睡眠，还可以试试针灸的方法治疗失眠。
      

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