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医生,我一天吃的很少

女 | 19岁 2018-08-13 21:14:10 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生,我一天吃的很少,而且晚上还不吃饭,不但减不下去,还增肥,这是为什么

医生回复区

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2018-08-13 21:17:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,肥胖怎么减都瘦不下去,根本原因是因为经络气血不通引起的。
      指导意见:
      建议首先心态平和,一日三餐都要规律的吃,不进食就不消化,身体就不正常的运转

李艳梅
李艳梅 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 支原体肺炎,大叶性肺炎,支气管肺炎,衣原体肺炎,婴 帮助网友:10979称赞:1
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2018-08-13 21:17:59 我要投诉

      你好,这种情况来说有可能是本身的基础代谢就比较低,所以才会造成这种情况,所以说这种情况就需要锻炼了,一般来说提高基础代谢就可以

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2018-08-13 21:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,节食的同时还需要适当的运动才能减肥的。
      指导意见:
      这种情况建议平时饮食不能太油腻多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果,不能吃含高热量的食物建议每天多去户外运动比如快走慢跑等。
      以上是对“医生,我一天吃的很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-13 21:16 ask86707469ud 追问

每天下午还锻炼两个小时

2018-08-13 21:37医生回答:

可以,这种情况需要坚持一段时间才会体重下降的。然后再配合饮食不能太油腻。

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2018-08-13 21:22:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高体重跟遗传有很大的关系,如果是易胖体质的话,是不容易减下去的。
      指导意见:
      建议通过健康的方式减肥,不要盲目节食,平时一定要多运动,少吃脂肪含量高的食物,可以增加蔬菜水果的摄入量,少吃主食。

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