健康咨询描述: 感觉自己融不进去集体中,对于别人的话或行为下意识就认为别人讨厌我,慢慢,自己也讨厌自己,感觉怎样都行,对什么都无所谓,想远离人群,感觉的自己太敏感,会让自己觉得很累,想要自己改变,可是又容易钻入牛角尖,最后怀疑自己,只能在无人的地方无声的哭,不喜欢倾诉,但偶尔也会倾诉
你好,人生活在社会上,属性是群居的,融入到集体中,即是本能的需要,也是个人发展必不可少的。
根据统计,一个人再集体生活中最受欢迎的品质前三位依次是“真诚,理解,诚实”。人际关系黄金的黄金规则是:像你希望别人如何对待你那样去对待别人。
我可以理解别人,体谅别人,但当自己做错事,哪怕很小甚至不在意,我也会很自责,甚至有一点点崩溃,恨不得时间倒流,感觉自己不放过自己,
一个人融入不进集体,归根结底不是别人的排斥,而是自我的不接纳。
你好,根据您的描述,这种情况很可能是由于焦虑或者抑郁,您自身的性格缺陷的问题,这种情况要对自己产生自信心的,努力的与人接触,与人交谈,多旅游多散心,多充实自己
您这种情况有可能还是由于一些焦虑或抑郁情绪等原因造成的上述情况,这种情况不能产生自卑的心理的,对自己应该产生自信心的,这样才对一些事情有一定的自信,我建议您,平时多与人接触,多做有氧运动
以上是对“感觉自己融不进去集体中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
想问一下,感觉自己注意力不集中或者可以说是感觉自己恍恍惚惚的, 还有就是谢谢
您这种情况出现注意力不集中,这种情况有可能还是由于一些神经紊乱的原因造成的,这种情况,要多锻炼身体,有助于身体素质的恢复,建议您可以服用一些调理神经的药物试一试。
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是自我无法接纳自己,建议你可以听听林青贤的《幸福从接纳开始》,当你接纳你自己,才能够有自信。需要多进行运动,锻炼,可以释放一些不良的情绪。
感觉自己很悲观,会莫名其妙想哭,自己越来越不想说话,喜欢一个人呆着,
你目前可以做一下抑郁的量表测评,如果自我调节无效,需要做心理的疏导的。
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