健康咨询描述: 近二个半月来失眠情况严重,通晚失眠二晚后,才能睡3一4小时,头晕,脚软,去医院看病诊断为焦虑症,吃抗焦及促睡的药(来士普优菲)作用不大,即睡一晚失眠一晚,配合吃了中药也没改善,在疲劳有睡意时都很难入睡,真不知如何搞,
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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