失眠症病人一到夜晚就害怕

      你好，很高兴帮你解答问题，失眠症最忌讳的是最恐惧的失眠。每天恐惧失眠，就会越失眠。因为这样会形成恶性循环。反倒不如放下顺其自然为好。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了失眠的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意作息规律，睡前避免精神紧张，可以练瑜伽，听音乐，温水泡脚，都可以助眠。
      

      失眠症的主要表现有入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。通常由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。失眠症病人一到晚上就害怕，是因为担心睡不着，这种担心会更加剧失眠的发生。所以对失眠症的治疗通常是药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“失眠症病人一到夜晚就害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！