假期经常白天睡觉，晚上做作业

      这个有可能就是这个，您这个生物钟的这个原因造成的，这个神经性的疼痛d，你一定要这个注意这个，养成良好的作息习惯，尽量白天不要睡觉，可以这个学习的，然后晚上可以在十点左右就睡了

      你好，很高兴为你解答。根据你反映的情况，为假期引起的作息不规律。长时间会出现身体不适的状况。如食欲下降，疲乏无力目前右侧脑部有抽动感，考虑为血管神经性头痛。首先建议合理的休息睡眠和饮食，避免辛辣刺激性食物。可以口服一粒芬必得胶囊。

      根据你的描述，多考虑可能是作息时间不规律引起的神经性头痛。建议平时要注意加强自我护理，注意膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果以及瘦肉类食物。养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜，在学习之余进行适度运动，有助于促进内分泌平衡，调节神经。
      以上是对“假期经常白天睡觉，晚上做作业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为18岁女生，假期经常白天睡觉，晚上做作业，一天大概十个小时左右睡眠，然后最近大概四五天脑袋右侧一抽一抽的疼，首先建议咨询者要调整你自己的作息时间，生物钟调整过来，不要违背常规，其次保证每天8小时的睡眠时间，不要过多或者过少，注意劳逸结合，积极参加一些体育锻炼，如果还是头疼，不妨去医院检查一下，是否有器质性的问题。