健康咨询描述: 19岁 155cm 48kg 36/80b 是属于正常的还是
你的发育是属于正常的,但是我不建议你减肥呀,而且要保证一天三餐规律的进食,你可以通过加强营养加强运动,多锻炼身体,这样可以强身健体,注意不定期的吃上钙片。
你好,根据你现在的身高和体重值得算,是属于在正常范围之内的,为了保持健美的体型,建议你每天保持有氧运动一个小时,如瑜伽,游泳,慢跑,跳绳等都是不错的选择,运动前后注意肢体拉伸动作。
病情分析:
你的是十九岁女性,身高155厘米,48Kg,你的36/80b,这是正常范围之内的。
指导意见:
保持心情舒畅,生活有规律,饮食荤素搭配,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物,多做跳绳,仰卧起坐,跑步运动来保持健康。
以上是对“19岁 155cm 48kg 36/80b 是属于”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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