无法控制情绪，对自己做出自我伤害的行为

      这个你自己控制不了情绪的话，就说明你有精神问题，有可能是抑郁症，也有可能是焦虑症，这个需要到医院去确诊一下，以后可以对症治疗。
      

      你好，根据你的描述，你可能有抑郁症，抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。1.药物治疗：目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等；2.心理治疗：在药物治疗的同时常需合并心理治疗；3.物理治疗：经颅磁治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是心里压力导致抑郁症，首先需要放松心情，多和周围亲人朋友进行沟通交流，多户外散散步听听歌，选择自己喜欢的事情做，转移注意力，建议进一步检查心理专家，
      
      以上是对“无法控制情绪，对自己做出自我伤害的行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议您及时到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，多晒太阳，保持心情舒畅，不要经常待在屋子里，晚上要按时作息，养成良好的生活习惯，这样才能利于身心健康的恢复，要建立积极阳光正向乐观的思维模式，遇事不要想的那么糟糕。
      

      您好，很高兴能为您解答。根据您的描述，您现在存在抑郁情绪。您最近的生活发生了什么不愉快的事情，能说一说吗？能说一说吗？建议您多到户外锻炼，多与亲人沟通交流，有必要的话请到正规的心理医院接受心理疏导。
      

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是无法控制自己的情绪，有自残行为，感觉你是有解不开的心结，压抑的你只能用自残形式来释放，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，参加1些体育锻炼，用运动来发泄心中的不快，没有过不去的坎，希望你要愉悦自己的心情，要让自己开朗一些阳光一些。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，自己不能控制情绪考虑是抑郁症，建议到医院心理科咨询心理专家，平时多户外活动，多和亲人朋友之间沟通交流，选择自己喜欢的事情做，转移注意力，
      
      以上是对“无法控制情绪，对自己做出自我伤害的行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！