健康咨询描述: 晚上好难入睡啊!躺下一两个小时无法睡着?,用容易溜号走神想一些乱七八糟的景象,集中精神难,还有就是梦多,剩下的没什么!就是入睡难,怎么回事啊?
您所说的这种情况应考虑是由神经衰弱导致的。可服用朱砂,安神丸,谷维素,安心补脑液,刺五加等药物治疗效果比较好。要养成良好作息习惯,早睡早起,避免思想压力过大。吃清淡的饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。
这个情况考虑还是思虑太多,有心事重重造成的。建议找个网上的陌生人倾诉一下,把你的不满恐惧等和陌生人说话,要不就用笔记的方式记下来封存起来,这样就放下了
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