我好像得抑郁症了怎么办怎么知道自己有没有抑郁症

      你好，很高兴帮你解答问题。你可以在百度上搜一下抑郁自测量表进行自测看分数来确定是否是有抑郁症的倾向，还可以求助于心理咨询师，进行心理咨询。
      

      您好！根据您的描述，您可能出现了抑郁症的情况，建议去医院心理科做下心理量表，确诊一下，然后进行心理疏导。平时多参加体育锻炼。
      

      抑郁症是严重的精神疾病，临床表现为情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，思维迟缓，严重患者可有厌世观念或自杀倾向，一般需要心理治疗以及抗抑郁剂治疗。
      
      以上是对“我好像得抑郁症了怎么办怎么知道自己有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看了你的情况，真是年轻的时候，不要自己给自己诊治，不要先入为主的认为，这只是你自己想象的。抑郁症的人是长期情绪低落，做什么都没有兴趣，早醒。处于花季的你即使偶尔情绪低落也是正常的，并不是抑郁症的症状。祝生活愉快。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你可以去做个抑郁检测，然后的话就是你可以去专业的心理咨询机构做个检查，平时注意自己的心态。