健康咨询描述: 我差不多都是十或十一月长高一点点,所以我想让你帮我。怎样才能高到20CM,因为我快12岁了,所以想快点长高。
您好,很高兴为您服务,根据你描述的情况分析,建议您最好去医院面诊检查下离子,在检查下内分泌生长激素,在拍片看下骨骺线,根据检查结果调理,如果没有问题,注意饮食增加营养,保证充足的睡眠,每天适当体育锻炼增强体质
病情分析:
你好,根据你的描述,身高的发育是和遗传有关系的,自身的营养运动也有关。
指导意见:
你这种情况下,需要多注意增加饮食的营养,多喝奶制品,补充钙剂。多进行运动,锻炼,促进体格的发育。
病情分析:
你好,按您现在的年龄来看刚刚11岁,还没有到身体发育快的阶段。
指导意见:
再过几年是身体发育最快的时期,建议可以在此期间,适当补充钙质并加强锻炼,是可以长高的。
以上是对“我差不多都是十或十一月长高一点点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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