失眠，经常睡不着，躺在床上就尿多痰多

      你的情况应当排除器质性病变的可能性，如果尿多，考虑排除糖尿病的可能性，另外，失眠也要排除甲状腺功能亢进，需要做个甲状腺功能，咳嗽需要拍个片子看看肺部情况，需要先排除器质性病变的可能
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。
      

      您好，首先你能够正视自己的抽烟喝酒，和您出现的症状，产生一个联系，这一点是比较好的。只有当你确认到抽烟喝酒确实会给身体，带来一不同程度的伤害，那么您才会在以后的生活中去，在这方面进行一个节制。
      以上是对“失眠，经常睡不着，躺在床上就尿多痰多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你过分的抽烟喝酒是会影响睡眠的，所以最好把烟酒戒了。另外下午也不要喝浓茶，喝咖啡，你可以用合欢花泡水喝，这样对改善睡眠有好处。晚上11点睡觉，睡前一小时可以喝杯热牛奶，这样容易入睡。